osobní trenér

david fajmon

Kvalitní pohyb místo rychlých řešení

objednat konzultaci

Diagnostika

Zaměření na odhalení příčin obtíží, vyhodnocení pohybového aparátu a svalových disbalancí.

Kalistenika

Práce s vahou vlastního těla. Najdeme nejslabší článek a postupně odemkneme sílu.

Funkční trénink

Individuálně sestavené programy pro zvýšení síly, kondice a zdravého výkonu.

Jídelníček

Sestavení jídelníčku přesně podle toho, co chceš – zhubnout, přibrat svaly nebo jen jíst lépe.

_liberec_osobni_trener_certifikovany_david_fajmon_bezfitka

Jak pracuji

Fitko X BezFitka

Projekt Bez Fitka vznikl z myšlenky, že ke kvalitnímu tréninku nepotřebuješ nutně posilovnu – stačí tvoje tělo, správná technika a vědomý pohyb.

Zároveň ale vím, že i fitko má své místo. Proto trénuji také v inFitness Liberec, kde využívám vybavení k rozvoji síly, kondice a tvarování postavy.

Pomohu ti s redukci hmotnosti, zpevněním těla i zlepšením pohybových návyků, ať už cvičíš doma, venku nebo v posilovně.

Začít trénink

"každá lekce je motivující"

„David vždy jde příkladem, umí předvést techniku a tím inspirovat. Každá lekce je zábavná a motivující“.

Daniela

Služby

$

Diagnostika pohybu

$

Individuální tréninkový plán

$

Výživa

$

david_fajmon_osobni_trener_kalistenika_liberec_bezfitka

Kdo je david

certifikovaný trenér

Osobní trenér se specializací na diagnostiku pohybového aparátu. Vystudoval Vital Institut Praha a při práci s klienty klade důraz na funkční diagnostiku a individuální přístup. Jeho posláním je hledat příčiny obtíží a pomáhat lidem efektivně a dlouhodobě zlepšovat jejich zdraví i pohybové návyky.

poptat trénink