trenér david

Školím budoucí trenéry ve Vital Institutu v Praze a zároveň působím jako osobní trenér v inFitness Liberec.

Zakládám si na precizní diagnostice pohybového aparátu – právě díky ní navrhuji individuální tréninky, které řeší konkrétní disbalance, slabá místa i bolesti. Nejde mi jen o to tě „zničit“, ale o to, aby tvé tělo fungovalo správně a dlouhodobě bez zbytečné zátěže.

Pravidelně procházím školením lektorů, pod vedením zkušených fyzioterapeutů. Neustále tak prohlubuji své znalosti o pohybu, těle a prevenci zranění.

osobni_trener_liberec_certifikovany_david_fajmon_bezfitka.jpg

_liberec_osobni_trener_certifikovany_david_fajmon_bezfitka

Baví mě hledat příčinu problémů – zkrácené nebo oslabené svaly, špatné stereotypy, nefunkční střed těla – a pomocí cíleného cvičení je postupně odstraňovat.

Osobní trenér Liberec – specializace redukce tuku, nabírání svalové hmoty, síla, kalistenika, funkční trénink a trénink s vlastní vahou.

Tréninky vedu v Infitness Liberec a vychází z diagnostiky pohybového aparátu, vždy respektují tvoje možnosti.
Díky gymnastické průpravě a trenérské praxi v Gymlib nabízím také možnost trénovat ve špičkově vybavené gymnastické hale.
Tréninkový plán na míru, zdravý pohyb bez bolesti, zpevnění postavy nebo síla – společně najdeme cestu, která bude fungovat pro tebe.

osobni_trener_liberec_bezfitka_certifikovany_fitness_trener_diagnostika_pohyboveho_aparatu003

rezervovat termín

Věřím, že každý má v sobě sílu změnit svůj život. Mojí misí je pomoct ti najít tu tvoji – a ukázat ti, že trénink může být nejen dřina, ale i radost a čas jen pro sebe.

Pokud cítíš, že je čas začít, ozvi se mi – rád ti pomůžu na tvé cestě.

chci začít teď