kontakt
+420 774 264 635
Zavolej nebo napiš
david@bezfitka.cz
Napiš e-mail
Začni ještě dnes
nejčastější dotazy
Jak probíhá první trénink?
První lekce začíná krátkou konzultací, kde se pobavíme o tvých cílech a potřebách. Následuje diagnostika pohybového aparátu a ukázkový trénink přizpůsobený tvé kondici.
Co si mám vzít s sebou?
Stačí sportovní oblečení, čistá obuv do haly a láhev vody. Všechno ostatní zajistím já. Pokud cvičíme venku, doporučím vhodné oblečení podle počasí.
Jak často bych měl/a chodit na tréninky?
Záleží na tvém cíli a časových možnostech. Většina klientů volí 2–3 lekce týdně, aby viděli výsledky a zároveň měli prostor na regeneraci.
Nabízíš i výživové poradenství?
Ano, součástí větších balíčků je základní doporučení k jídelníčku. Pokud máš zájem o detailní konzultaci, můžeš si ji připlatit jako doplňkovou službu.
Služby
Kontakt
+420 774 264 635
david@bezfitka.cz
David Fajmon
Švermova 268, Liberec